Het was onnodig om te vragen/te vertellen dat wat we bij haar bespreken vertrouwelijk blijft, dat geloof je direct. En dat neemt de eerste drempel weg.

Tijdens de eerste behandeling liet Renske mij voelen wat spanning in je lijf kan doen/teweeg brengt. Voordat zij mij vroeg een oefening te doen, kneep ze licht boven in mijn schouder/nek, en dat was gevoelig. 

Na de oefening kneep zij weer boven in mijn schouder en de pijn was weg. Zo te gek! Die oefening heb ik dan ook regelmatig zelf toegepast! 

Dat is een heerlijke schouderontspanningsoefening maar die niet begint bij je schouder, erg grappig. 

Ik verklap niet te veel, ondervindt het maar zelf!

Daarnaast heeft zij mij geleerd om mijn lijf te verkennen en te laten voelen waar spanningsgebieden zitten, fijn om dat te weten maar nog fijner om te leren om plek voor plek te kunnen/leren ontspannen.

Door deze oefeningen slaap ik veel beter, door te liggen op mijn rug en plek voor plek te ontspannen, draai ik me om en slaap!

Daarnaast hebben wij ook mooie opbeurende en begripvolle gesprekken gehad, die veel hebben bijgedragen aan mijn herstel.

Ik zei al snel "ik gun iedereen een Renske"

Interesse of een vraag?

Laat het mij weten en dan neem ik zsm. contact met je op.